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  • 职场人群复岗的前两周是适应期
    一个好的心理状态,对于工作、生活甚至自己的身体情况都会产生积极的正向能量。在新冠肺炎这场战疫中,心理波动是每个人都要过的一关。怎样
    2020-03-17 08:11
  • 疫情期间卫生间如何消毒?大家可以注意卫生间地漏的水封管理
    1、什么是卫生厕所?卫生厕所三二一:[三]天不漏雨、人不露身、地不漏粪[二]无蝇蛆、无臭味[一]粪便进行无害化处理2、为什么要使用卫生厕所
    2020-03-17 08:10
  • 半夜老醒14个原因 快来看看
    半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。近日,美国《预防》杂志总结了夜间醒来的数个原因。1 夜尿多。即使
    2020-03-16 08:34
  • 食物塞牙缝烦恼多
    食物嵌塞,也就是塞牙缝,在生活中很常见,而且给生活带来诸多不便。如何更好地清理牙缝残渣?广东省妇幼保健院口腔科主任黄群主任医师来支
    2020-03-16 08:33
  • 膝盖不好要先调肝
    冬季,很多老人的膝关节都容易出问题。原因是,寒冷容易导致气血凝滞,致使膝关节周围的肌肉、筋、韧带受到牵连,发生僵硬疼痛、走路不稳的
    2020-03-16 08:29
  • 老年人应该怎么吃肉呢?
    不少人存在这样的想法,人老了大鱼大肉要少吃,否则肠胃功能弱消化不了。甚至有一些老年人干脆变成素食主义者,荤腥儿都不敢沾了。不过,北
    2020-03-16 08:16
  • 褪黑素治失眠 竟然不靠谱
    又没睡好觉,赶快吃几片安眠药睡前多喝点酒,睡得更踏实褪黑素安全有效,专治失眠夜里睡不着,白天好好补补觉……遗憾地告诉你,这些都是睡
    2020-03-16 08:15
  • 冬天泡脚好处多 加点“料”更利养生
    俗话说:热水泡脚,胜似补药。热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。山东省济
    2020-03-16 08:14
  • “夜览”模式,对睡眠无益
    英国研究人员发现,大部分智能手机的夜览或护眼模式虽然减少屏幕照明发出的蓝光,但对睡眠无益,有可能令手机使用者更难入睡。先前研究显示
    2020-03-16 08:13
  • 半夜常醒、拧不开瓶盖 这些迹象说明身体在变老
    编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健
    2020-03-16 08:13
  • 过度消毒严重污染地下水?事实如此吗
    消毒,是切断病毒传播途径、控制传染病流行的重要手段。新冠肺炎疫情发生以来,很多人都使用84消毒液、酒精等对居家环境或衣物等进行消毒。
    2020-03-16 08:11
  • 北京:一菜一公筷、一汤一公勺
    安排专人对就餐人员测温、提倡二维码点餐、推广分餐制……昨天,北京市商务局制定的疫情期间餐饮服务单位经营服务指引3 0版正式发布。指引
    2020-03-16 08:09
  • 夏季出痧部位忌风扇或空调直吹,冬季应注意保暖
    北京市鼓楼中医医院针灸科 刘祎思刮痧是以中医经络腧穴为理论指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动
    2020-03-13 08:42
  • 阳气不足主要表现为身体虚
    阴阳最早的概念是指日光的向背,至西周时期阴阳概念大致形成,于春秋战国时期医家开始将其运用于医学理论之中。在医学领域中,凡具有在外、
    2020-03-13 08:20
  • 新冠肺炎“当道” 这时候就先别减肥了
    新冠肺炎当道,在没有特效药的情况下,自身的抵抗力就显得尤为重要。北京市疾控中心营养与食品卫生所的专家提醒,大家注意卫生防护的同时一
    2020-03-13 08:19
  • 高层写字楼到底能不能开中央空调?
    最近不少单位都复工,广州的气温也逐日上升,竟然有了夏天的感觉。那么高层写字楼到底能不能开中央空调?中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主
    2020-03-13 08:16
  • 睡眠不足的女性,可每天坚持午睡30分钟左右
    受访专家:中华中医药学会学术顾问 温长路本报记者 江 越民间有句古话,叫男靠吃,女靠睡,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重睡眠保健
    2020-03-13 08:15
  • 在外使用公共洗手间时如何做好个人防护?
    骑共享单车应该如何做好防护?共享单车企业是否需要频繁给车辆消毒?疫情期间骑共享单车时,尽量避开人群聚集地,且中途不做过多停留,务必
    2020-03-13 08:14
  • 3招收心大法助你满血复工 还可用两款药膳来调理
    一个多月宅在家里,虽然上班好几天了,但一进办公室就觉得全身乏力想睡觉。昨日,吴磊说,他又在办公室昏昏沉沉过了一个上午。近日陆续开启
    2020-03-13 08:14
  • 从“多加一双筷子”做起,倡导大家养成健康饮食习惯
    广西北海等地近日陆续开展公筷行动,在餐馆、机关食堂、农村集体聚餐场所等推广使用公筷,并号召家庭用餐也使用公筷,倡导大家养成健康饮食
    2020-03-13 08:13
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