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  • 全球确诊超624万 全球新冠肺炎确诊超过624万例
    6月3日消息,根据世卫组织最新实时统计数据,截至欧洲中部夏令时间6月3日8时30分(北京时间6月3日14时30分),全球确诊新冠肺炎6242974例,死
    2020-06-03 16:20
  • 薯类食物的营养 如何吃才更健康?
    我们常见的薯类食物有马铃薯(又称土豆、洋芋等)、甘薯(又称红薯、山芋、地瓜等)、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋头当作蔬菜来食
    2020-05-26 17:04
  • 铁缺乏引起的贫血 平时吃点什么能补血呢?
    生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已,如何补?如何防让人不堪其扰,那我们平时吃点什么能补血呢?一起来看看专家的说法。贫血是指人体外
    2020-05-26 17:03
  • 小儿便秘有哪些危害?便秘的主要表现
    在日常门诊中,常常见到家长带孩子来看便秘。什么是便秘?便秘是指以排便困难为主诉,也就是说,主要问题就是排便困难。便秘的主要表现为以
    2020-05-26 16:58
  • 儿童饮食需含优质蛋白质 多样化平衡膳食
    《中国居民膳食指南(2016)》中6月龄内婴儿母乳喂养指南、7~24月龄婴幼儿母乳喂养指南和学龄前儿童膳食指南,其中给出的喂养和膳食建议,充
    2020-05-26 16:54
  • 急火煮不烂肉 小心火候
    俗话说急火鱼慢火肉,意思是在烹饪鱼类菜肴时,一般要大火快速成熟,而在煮肉时要用小火慢慢煮。生活经验也告诉我们,煮肉的时候如果将火烧
    2020-05-26 16:54
  • 怎么吃辣更有营养?“辣”中营养知多少
    辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见,也叫作辣子、辣角、
    2020-05-26 16:46
  • 早餐喝粥没营养 很多家庭早餐都会喝粥
    我爱喝粥,从小就爱。那是上世纪80年代初,三四岁,爸妈工作忙,就让奶奶照看我。那会儿,村里生活条件不强,火柴还叫洋火,肉很少能吃上。
    2020-05-26 16:45
  • 蘑菇味道鲜美 营养极其丰富
    蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材,它们营养极其丰富。例如,其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,蛋白质含量也超过绝大多数蔬菜,
    2020-05-26 16:26
  • 8个可减轻胃胀的习惯
    胃胀多是生活习惯导致的,如作息不规律、饮食不卫生、吃饭狼吞虎咽或太油腻等。胃胀时,很多人主要靠忍,但它是慢性胃病的症状之一,生活中
    2020-03-18 08:27
  • 常出现头晕、黑曚,甚至晕厥 这类疾病严重吗?
    广东读者段女士问:我自查心跳慢,约为40次 分,常出现头晕、黑曚,甚至晕厥。这类疾病严重吗?是否需要治疗?南华大学附属南华医院原心内科
    2020-03-18 08:26
  • 养生把握四个重要时段
    编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健
    2020-03-18 08:26
  • 呼吸操共有七节,具体方法如下
    编者按:身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意
    2020-03-18 08:25
  • 喝热水在中国已有几千年的历史 但温水比热水养生
    喝热水在中国已有几千年的历史。《黄帝内经》有病至而治之汤液的记载,《孟子》中也有冬日则饮汤的表述,《说文解字》说汤,热火也。这里的
    2020-03-18 08:15
  • 睡眠障碍发病逐年增多
    人的一生中,约1 3的时间在睡眠中度过。关于人类为什么要花如此长时间睡眠的疑问一直困扰着科学界。随着相关研究的深入,人们发现睡眠不是
    2020-03-18 08:15
  • 冬日失眠要“四调” 虚火扰心亦致不寐
    季节交替,很多人晚上睡不好。中医认为,失眠属祖国医学的不寐病,与人体的心、脾、肝、肾功能失调相关。现代社会生活节奏快,工作压力增大
    2020-03-18 08:14
  • 这几类药 切忌与酒同服
    年底了,不少市民都和亲朋好友约好了聚餐,席间少不了要喝上几杯。吃了头孢类药物不喝酒的道理大家都懂,但你知道吗,硝基咪唑类药物、抗菌
    2020-03-18 08:14
  • 每天做这三件事,补肾效果非常可以
    城市夜生活丰富,很多人由于长时间的熬夜,导致明显的四肢酸软和身体无力症状。中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能
    2020-03-18 08:13
  •  过敏性鼻炎忍忍就好?你要小心了
    过敏性鼻炎忍忍就好?你要小心了
    文字:耳鼻咽喉科博士罗意主审:首医附属北京天坛医院缪中荣参考文献:Guerra Stefano,Sherrill Duane L,Martinez Fernando D et al
    2020-03-18 08:12
  • 疫情期间肺癌患者如何管理健康?居家治疗的患者如何做好日常护理?
    疫情当前,肺癌患者的后续治疗受到一定影响,如何在特殊时期做好肺癌患者的健康管理,对于患者本身及其家属都很重要。肺癌患者出现发热症状
    2020-03-18 08:11
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