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酒后失德行为图鉴 你撒酒疯了吗? 2020-02-03 13:48:01  来源:身体密码破译局

酒后失德行为图鉴 借酒撒疯太惹人厌!

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附录1.最新酒驾处罚标准

【酒后驾驶】

1.酒后驾驶,暂扣6个月驾驶证,并处1000元以上2000元以下罚款。此前曾因酒驾被处罚,再次酒后驾驶的,处10日以下拘留,并处1000元以上2000元以下罚款,吊销驾驶证。

2. 酒后驾驶营运车辆,处15日拘留,并处5000元罚款,吊销驾驶证,5年内不得重新取得驾驶证。

【醉酒驾驶】

1.醉酒驾驶,由公安机关约束至酒醒。吊销机驾驶证,依法追究刑事责任,5年内不得重新取得驾驶证。

2.醉酒驾驶营运车辆,由公安机关约束至酒醒。吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任,10年内不得重新取得驾驶证。重新取得驾驶证后,不得驾驶营运车辆。

3.酒后或醉酒驾驶,发生重大交通事故,构成犯罪的,依法追究刑事责任。吊销驾驶证,终生不得重新取得驾驶证。

附录2.早在1987年,国际癌症协会就已经将酒精列为一类致癌物。

1. 伤食道。酒精对食道黏膜的直接刺激,会使黏膜受损,再加上胃酸、胆汁酸反流于食道等都可对食道黏膜造成损害。

2.伤胃。酒精可使胃酸增多,胃粘膜充血、渗出、糜烂、出血,从而使胃的屏障作用降低。

3.伤肝脏。乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死,引发酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝。

4.伤心脏。饮酒后会使心脏收缩功能降低,心率增快,心肌缺氧,易诱发心绞痛。

5.伤大脑和神经。酒精会引起大脑血管收缩,血流量减少,使大脑皮层缺氧,注意力涣散,记忆力和判断力下降,产生思维障碍,变得萎靡不振,部分人还可发生幻觉,手、舌、全身明显震颤。

附录3.喝酒记住“四个不”

1.不贪杯。《中国居民膳食指南》建议,男性一天饮用酒精量不超过25克,女性不超过15克,否则即为饮酒过量。

白酒:每次不要超过1两

啤酒:每次不要超过一瓶

红酒:每次限制在一红酒杯左右

2.不贪度数。在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。所以喝酒别贪高度数,尽量选择酒精浓度低一点儿的喝。

3.不空腹。喝酒前最好先垫垫肚子,半饱的状态可以减缓酒精进入肠道的速度。比如吃点主食、肉类、酸奶、牛奶等等。空腹喝酒,酒精的吸收就会非常快,五分钟左右就可以进入血液。当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时,肝脏代谢会“忙不过来”,很容易伤身。

4.不混饮。不同品牌、度数、类别的酒成分和含量各有不同,混杂在一起可能会引起某些反应。另外,啤酒的水分含量较多,混合着白酒一起喝会加速酒精的吸收。

附录4.如果遇到劝酒,又抹不开面子,学会挡酒小妙招。

第一招:我酒精过敏。

不想饮酒时,不妨歉意地说一句“不好意思,我酒精过敏”。

第二招:我在吃药

“我在吃药,不能喝酒!”吃某些药后再喝酒真的会很危险!

第三招:我肝不好

“我肝不好,医生让戒酒。”顺便跟劝酒者解释下,吃出来的脂肪肝,还可以通过运动缓解,喝酒喝出来的脂肪肝只能通过戒酒来抑制病情的发展了。

附录5.友情提示:

策划:网易健康-身体密码破译局

作者:局蜜

创意:吴延丽

插画师:刘安琪

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