5月4日，由人民日报社《健康时报》、瑞德青春健康管理有限公司联合主办的第二届健康中国·女性美丽健康促进工程论坛暨瑞德青春峨眉山基地启动仪式在北京举行。此次活动将在全国范围内通过健康教育、疾病筛查、公益慈善、健康管理、健康调查、国际交流等方式，全方位为广大女性健康保驾护航。

女性健康是社会进步的标志

第二届健康中国·女性美丽健康促进工程论坛暨瑞德青春峨眉山基地启动仪式。资料图片

健康是事业、功名、财富、生活等一切的基石，没有健康，一切都将是镜花水月。而女性的健康更应该引起社会的关注，来自家庭、生活、工作多方面的压力，对现代女性的身心健康都提出了极大的挑战。

“人类赖以生存的基础就是健康和美丽，而女性作为人类社会繁衍和生生不息的基础，女性的健康美丽是一个社会进步的标志。”中央对外联络部原副部长李北海指出，健康产业和美丽产业是在科学前沿、欣欣向荣的朝阳产业。健康产业和美丽产业的融合，无疑是全球女性大健康产业的发展趋势。

“去年，我国大健康服务业总规模突破7万亿元，预计今年将超过8万亿元，2020年将突破10万亿元。”原国家食品药品监督管理局副局长张文周指出，我国医疗美容行业仍处于起步阶段，预计2020年总规模将突破250亿元。企业应坚持创新驱动，特别是技术创新、产品创新、服务模式创新，通过创新创造出新供给，释放出新需求，以满足人们特别是女性对健康美丽的需求。

谈及女性健康，民政部原副部长陈虹表示，女性要有科学、正确的健美观念，在健康的基础上才会更加美丽。

中国妇幼保健协会会长陈资全则·强调，女性的健康是全民健康的重要基石。因此，从婴幼儿期、青少年期，到孕产期、更年期以及老年期，女性的全生命周期的健康都需要有效管理起来。

人民日报社原副总编辑梁衡认为，工作是做不完的，钱是赚不够的，而健康是脆弱的，青春是短暂的。女性要留出点精力、时间来守护自己的健康和美丽，才是真正的完满的人生。

原国家卫生部副部长、中国医师协会名誉会长殷大奎表示，我们要维护女性的健康和美丽，这不仅是人类社会的一个重大责任，也是今后经济发展的目标之一。

没有健康何谈美丽

在第二届健康中国·女性美丽健康促进工程论坛专家圆桌论坛环节，各位专家围绕女性，从妇科、消化、肿瘤、营养、运动、营养、皮肤等多角度探讨了女性的美丽与健康。

中国医学科学院肿瘤医院特需医疗部副主任袁芃表示，“情绪调整得好，可以一定程度预防肿瘤的发生。

”

“心情好，心脏才会好。”北京安贞医院心内科21病区副主任、中国医师协会全科医师分会常委刘梅颜进而表示，女性进入更年期，一旦患有心脏疾病，后果非常严重，应多注意呵护自己的心脏，多提升自己的心情愉悦指数。

北京朝阳医院消化内科主任郝建宇说，我们常把美丽和健康放到一起说，其实这两者也有先后，健康是基础，没有健康何谈美丽?不要为了所谓的美丽而毁了健康。

曾任邓小平专职保健医、解放军总医院高干病房原主任胡士良指出，世界上1/3的疾病通过预防保健可以避免，1/3的疾病通过早期发现可以控制，还有1/3的疾病通过有效治疗可以减轻病情。因此，女性一定要重视检查身体，防患于未然。

“女性追求优美的体型，但要注重健康减肥。”解放军总医院第八医学中心营养科主任、全国妇联健康教育工程特聘专家左小霞说，健康减肥要注重饮食和运动，即每餐要少吃一点、食物品种要多一点、吃得要慢一点、饭后要动一动。

“女性到了绝经期后，保持心情愉快可有效降低患心脑血管疾病的风险。”解放军总医院第七医学中心心肺血管中心副主任和渝斌表示，女性在更年期后，心脑血管疾病尤其是冠心病的发病率比男性更高。如果心情不愉快，再加上现代不良生活方式，会加速加重心脑血管疾病的进程。

妇科疾病是现代社会困扰女性的一个难题，作为现代女性，在生活中该如何预防妇科疾病?“每次看到晚期妇科肿瘤患者，我都很心疼，其实很多癌症可以早发现、早治疗，或者科学生活完全可以避免。”北京协和医院妇科主任医师谭先杰表示，我希望每位女性患者都能早期发现重病，包括宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，早筛查时发现得病是能够控制的阶段。

健康美丽从点滴做起

生命在于运动，运动带来的不仅是健康的身体，更是积极的心态、蓬勃的活力。北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫表示，女性多参加体育运动可以强健身体、矫正体型、排毒养颜、预防妇科疾病。

“女性气血好才能气色好，科学吃饭是健康的关键。”北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰表示，肾精就是先天之本，脾是后天之本，气血是生化之源，都说明合理饮食的重要性。

“人的血管有多健康就能活多长，每天坚持运动对保护血管非常关键。”北京医院心血管内科副主任汪芳表示，适度运动可以维持血管内皮细胞功能的完整、防止动脉硬化、延缓血管衰老和降低血脂，还有助于人体保持年轻美丽。

曾担任多位国家领导人专职保健医的胡维勤表示，要想健康就要有超前的健康理念，不能等到得病再去治病，要做好预防保健工作。

中国中医科学院针灸医院卵巢早衰专病门诊主任医师房翳恭表示，女性要保持青春与美丽，必须关注自己的月经是否正常，及时到医院做B超、检查血激素，都可以早期发现妇科疾病。

北京大学第一医院终身教授、国际美容皮肤科协会副主席朱学骏向爱美的女士们建议，洗脸用洗面奶、洗身上用洗浴液可以驱除外界环境中的污染物，但皮肤表面最好的保护层也被清洗掉了，造成皮肤非常敏感。洗脸不要过度清洗，没必要早晚都用洗面奶。另外，保湿护肤品也不是越贵越好，适合自己的才是最好的。

除了要注意保持健康的生活习惯外，很多患者对激素的认识存在误区。北京协和医院内分泌科主任医师、中华医学会内分泌学分会性腺学组副组长伍学焱表示，人体中激素太多和太少都不好。当人体中缺乏激素时应补到正常水平，它对于人体功能发挥着非常重要的作用。人体中缺少生长激素就会造成缺乏肌肉，会造成骨质疏松;缺少甲状腺激素会导致痴呆;胰岛素缺乏会得糖尿病，或者敏感性下降。

健康中国·女性美丽健康促进工程号召全社会参与到关爱女性健康的活动中，作为联合主办方之一的瑞德青春健康管理有限公司董事长庄玲表示，让每位女性朋友成为最好的自己，是我们永远不变的追求。我们将积极发挥科技优势、平台优势、人才优势、产业优势，持续为女性提供心理、妇科、皮肤以及心脑血管、肿瘤等慢性病的健康管理方案，为健康中国战略贡献力量。

关键词： 健康